Når livet eller relationerne ikke fungerer længere
Det kan have mange forskellige ansigter.
Du tvivler på dit parforhold.
Du føler dig fastlåst i gamle mønstre.
Du tager mere ansvar for andre, end du egentlig kan bære.
Eller du oplever, at presset på arbejdet er begyndt at koste dig mere, end du ønsker.
Udadtil fungerer du måske stadig.
Men indeni er der uro, tvivl eller en fornemmelse af, at du er ved at miste kontakten til dig selv.
Alt begynder med relationen til dig selv
Mange af de problemer, vi oplever i livet, viser sig i relationer.
Men ofte starter de et andet sted.
Når kontakten til dig selv er svækket, bliver det vanskeligere at mærke dine egne behov, sætte sunde grænser og stå klart i forhold til andre.
Det fører ofte til konflikter, usikkerhed og en følelse af at have mistet dig selv.
Terapi handler ikke om at blive en anden.
Det handler om at genfinde kontakten til den, du allerede er.
I 2010 gik jeg ud af døren uden en plan B. Jeg var dygtig til mit arbejde — men jeg var ikke glad. Det var begyndelsen på alt det, jeg i dag arbejder med sammen med dig. Læs min historie → Om mig
Hvordan jeg hjælper
Psykoterapi
Individuel terapi til dig, der ønsker hjælp til livskriser, sorg, stress, angst, selvværd og personlige relationer.
Læs mere om psykoterapi →
Parterapi
Et fortroligt rum til jer, der sidder fast i de samme konflikter og ønsker mere nærvær, kontakt og ro i jeres relation.
Læs mere om parterapi →
Ledersparring
Fortrolig sparring til ledere og nøglemedarbejdere, der ønsker større ro, klarhed og et stærkere indre ståsted under pres.
Læs mere om ledersparring →
Hvad du kan få hjælp til
- Livskriser og store forandringer
- Sorg og tab
- Stress og indre uro
- Angst og overtænkning
- Lavt selvværd
- Parforholdsproblemer
- Grænsesætning og ansvar
- Konflikter i familien eller på arbejdet
- Tvivl om retning og mening
Du behøver ikke stå alene med det
Jeg hedder Tatjana Hennesser og er psykoterapeut MPF, ph.d. i jura og tidligere chefjurist.
Jeg hjælper mennesker med at skabe mere ro, klarhed og kontakt i relationen til sig selv, deres nærmeste og de mennesker, de arbejder sammen med.
Mit arbejde forener psykologisk dybde med mere end 40 års erfaring med mennesker, relationer og organisatorisk kompleksitet.
Book en gratis og afklarende samtale
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt terapi, parterapi eller ledersparring er det rette for dig, er du velkommen til en gratis og uforpligtende samtale på 20 minutter.
Her kan vi tale om din situation og afklare, hvad der vil være det mest hjælpsomme næste skridt.