Om Tatjana Hennesser
alt starter med kontakten til dig selv
Jeg hjælper mennesker med at genfinde kontakten til sig selv og skabe mere ærlige, bæredygtige og meningsfulde relationer.
Mit arbejde tager udgangspunkt i en enkel, men dybtgående erkendelse:
De vigtigste relationer i dit liv begynder med relationen til dig selv.
Når kontakten til dig selv svækkes, mister du gradvist fornemmelsen for dine egne behov, grænser og længsler. Det kan vise sig som uro, konflikter, overansvar, selvforladelse eller en oplevelse af at være blevet fremmed for dig selv.
Når kontakten genoprettes, bliver det muligt at træffe mere bevidste valg og skabe relationer præget af nærvær, integritet og respekt.
Relationer på tre niveauer
Mit arbejde bevæger sig på tre niveauer:
Relationen til dig selv
Alt forandring begynder her. Når du lærer at mærke dig selv tydeligere, bliver det lettere at navigere med større ro og klarhed.
Relationen til dine nærmeste
Parforhold, familie og andre betydningsfulde relationer aktiverer ofte gamle mønstre. Her kan terapi hjælpe dig med at forstå dynamikken og begynde at reagere anderledes.
Relationer i arbejdslivet
Kollegaer, medarbejdere og ledelsesopgaver udfordrer vores evne til at stå i kontakt med os selv og andre – også under pres.
BRObygger mellem to verdener
Min baggrund er usædvanlig i det terapeutiske felt.
Jeg er uddannet Psykoterapeut MPF og har også en Juridisk Kandidateksamen og en Ph.d.grad i jura.
Min erhvervserfaring tæller mere end 30 års erfaring fra videnstunge organisationer som chefjurist, chefkonsulent, proceskonsulent og projektleder, og derudover 10 års erfaring som psykoterapeut med selvstændig praksis.
Jeg har selv oplevet, hvordan det er gradvist at miste kontakten til sig selv i et liv præget af ansvar, præstation og kompleksitet.
På et tidspunkt opdagede jeg, at jeg ikke længere ventede på at begynde at leve. Jeg havde forladt mig selv.
Den erkendelse blev begyndelsen på en ny retning.
Et liv, hvor jeg tog min livskraft tilbage og begyndte at skabe et liv, der i højere grad var i overensstemmelse med det, der føltes sandt og meningsfuldt for mig.
Det er den erfaring, jeg bringer med ind i rummet.
min tilgang
Jeg arbejder relationelt, eksistentielt og integrativt.
Det betyder, at vi ikke kun taler om problemerne. Vi undersøger sammen, hvad der faktisk sker i dig og mellem dig og andre.
Mit fokus er ikke blot indsigt, men kontakt.
Forandring opstår ofte i det øjeblik, du bliver i det, du mærker, i stedet for at forlade dig selv.
