Kærlighed, Kontakt og relationer
De fleste af de mennesker, jeg møder i min klinik, kæmper med relationer:
Kærlighed, der er blevet tung, kommunikation, der er brudt sammen,
og et savn efter en mere ægte og dyb kontakt – både i parforholdet og til sig selv.
Måske er I blevet fremmede for hinanden. Måske gentager I de samme konflikter.
Måske er der sket noget, der har skabt afstand, tvivl eller uro.
Når relationen er i krise, handler det sjældent om at “tale mere sammen”.
Det handler mere om at finde tilbage til at være i kontakt, så begge oplever sig set, hørt og rummet af den anden.
Og at være i kontakt med den anden – uden at miste sig selv i processen.
hvorfor intensitet ikke er det samme som intimitet
Mange par oplever stærke følelser og tilbagevendende konflikter og tror, at intensiteten er et tegn på dyb kærlighed.
I denne video fortæller jeg, hvorfor det ofte er det modsatte – og hvad der i stedet skaber ægte kontakt og nærhed.
Er du nysgerrig på, hvilke mønstre der præger dit kærlighedsliv?
Download min gratis spørgeguide og få hjælp til at få øje på de mønstre, der kan stå i vejen for den kærlighed og kontakt, du længes efter.
Hvornår giver 1:2 terapi mening?
1:2 terapi er for jer, der kan genkende noget af dette:
-
I er i tvivl, om I skal blive sammen
-
I ønsker at finde hinanden igen efter afstand, svigt eller tavshed
-
I har svært ved at tale sammen uden at gå i forsvar, lukke ned eller eskalere
-
I længes efter mere ro, ærlighed og retning i relationen
-
I vil forstå jeres mønstre – ikke kun diskutere indholdet
Sådan arbejder jeg
Jeg arbejder relationelt og oplevelsesorienteret.
Det betyder, at vi ikke kun taler om relationen. Vi undersøger også, hvad der sker, når I faktisk mødes.
Derfor er forløbet bygget med både individuelle og fælles sessioner.
Det skaber et trygt og fair rum, hvor hver af jer kan få et ståsted – og hvor relationen kan få et mere ærligt udtryk.
Hvad i kan forvente
-
Et fair rum, hvor begge bliver mødt, og dynamikken mellem jer bliver tydelig
-
En struktur, der skaber ro og retning – ikke bare “brandslukning”
-
Konkrete greb mellem sessionerne, så der sker bevægelse i hverdagen
Sådan starter vi
Vi begynder altid med en kort, gratis afklarende telefonsamtale (15–20 min), hvor I fortæller lidt om jeres situation og mærker efter, om det føles rigtigt.
Send en SMS med jeres navne til 29 21 08 32, så finder vi en tid.
et typisk parterapiforløb
Dette er et struktureret og integreret parterapi forløb for jer, der ønsker at forstå jeres mønstre og skabe mere nærvær, en dybere kontakt og ro.
Det veksler mellem fælles og individuelle sessioner for at give jer begge mulighed for at arbejde med den del af jeres individuelle bagage, der påvirker parforholdet og samtidig arbejde i et fælles rum, hvor I får mulighed for at skabe et anderledes og møde, end det I har været vant til.
Et typisk forløb indeholder derfor 4 fællessessioner og 4 individuelle sessioner (2 til hver) og strækker sig over 8 – 10 uger.
Ind imellem sessioner får I opgaver og øvelser med hjem tilpasset jeres forhold og virkelighed.
Priser
Afklarende telefonsamtale (15–20 min) – gratis
En kort og uforpligtende samtale, hvor vi afklarer, om parterapi er det rette næste skridt for jer.
Parterapiforløb – 14.700 kr.
Efter det indledende forløb kan I, hvis der fortsat er behov, booke opfølgende fællessessioner efter behov.
Opfølgende sessioner tilbydes kun til par, der allerede har gennemført et parterapiforløb hos mig.
Opfølgende sessioner (90 min) – 1.700 kr.
Praktisk
Samtalerne foregår fortrinsvis i min klinik i Niverød / eller en lokation i København eller helt undtagelsesvis online (kun enkeltsessionerne).
Afbud: senest 24 timer før. Send SMS til 29 21 08 32.
Senere afbud tæller som en session / udeblivelse afregnes til fuld pris.
hvad siger andre?
— Solveig, 48 år og Hans, 56 år
For os var det afgørende, at vi både fik individuelle og fælles samtaler – og at vi imellem sessionerne blev holdt i processen med brugbare ting, vi skulle øve fra gang til gang. Vi mærkede hurtigt mindre drama og blev bedre til at forstå både vores egne og den andens mønstre. De øvelser vi lavede med at spejle hinanden var virkelig en øjenåbner og gav os en helt ny måde at kommunikere på, som har skabt en meget dybere forståelse for hinanden.
— Morten, 42 år
Det blev et helt andet forløb, end jeg havde håbet på, for vi endte med at blive skilt. For mig var det en stor sorg, men set i bakspejlet kunne det ikke være anderledes. Der skal to til at ville parforholdet, og undervejs gik det op for mig, at hun allerede havde forladt mig. Men forløbet gav mulighed for at skilles med værdighed. Det lyder som en kliché, men når man lærer at være undersøgende og virkelig lytte til den anden, tappe man ind i virkeligheden – hvor svært det så end er – og for mig blev det samtidig en dør ind til en meget større frihed i mit liv.
Klar til næste skridt?
Hvis I mærker, at det her taler til jer, så start med den korte afklarende telefonsamtale.
Send en sms eller en mail – og jeg vender tilbage med en tid.
📞 29 21 08 32
✉️ info@tatjanahennesser.dk